Очищение кишечника и печени голоданием. Очищение голоданием Сыроедение и здоровый образ жизни 2019-02-23 00:37

104 visitors think this article is helpful. 104 votes in total.

Очищение голоданием Сыроедение и здоровый образ жизни

Очищение кишечника и печени голоданием

Очищение голоданием относится к полному воздержанию от пищи в течение короткого или. Еще в древности люди занимались лечебным голоданием. Упоминание про этот незатейливый способ очистить свой организм можно найти даже в Библии. Если вы желаете очистить свой организм и привести его в тонус, то эта статья для вас, ведь в ней мы рассмотрим, что такое диета для очищения организма от шлаков и токсинов. Очищение организма голоданием приводит прежде всего к потере веса и именно поэтому так привлекательно для многих людей. Более того, она обладает несомненными преимуществами по сравнению с обычной диетой. При проведении обычной диеты можно ожидать изменения психологического состояния вплоть до развития депрессии. Это связано с тем, что организм на такой диете получает стресс. При голодании кожа никогда не станет дряблой и обвисшей, а самочувствие только улучшится, ведь вы избавитесь от шлаков и токсинов в кратчайшие сроки. После длительного голодания может немного обвиснуть кожа, а внешний вид человека и самочувствие могут ухудшиться. Обменные и регенеративные процессы ускорятся, а организм перейдет на обновленный этап работы. Голодовка – это частичное или полное исключение пищи и воды в течение одного или нескольких дней. Проводится такая диета чаще всего только под наблюдением врача. Не стоит переживать, что голодание для человека – это ненормально. Так, в оздоровительных целях многие живые существа отказываются от приема пищи: например, дети отказываются от опасной и вредной пищи, а больные или раненые животные могут подолгу не есть и даже не пить, пока не восстановят свои силы. Чистка организма голоданием может проводиться по одной из следующих схем: Остановимся на каждом из видов более подробно. Абсолютное голодание проводят только под наблюдением врача. Такая диета для очистки организма считается самой эффективной. организм не получает никакой жидкости, он начинает вырабатывать свою эндогенную воду, которая замещает собой те жидкости, которые накопились внутри и между клетками. Так, процессы, которые происходят в организме, который оказался в условиях отсутствия не только пищи, но и воды, можно назвать уникальными. В них содержатся шлаки и токсины, а жидкость, которая вырабатывается самим организмом в условиях голодания, отличается своей чистотой и качеством. Такая процедура полностью оздоравливает организм изнутри и выводит вредные шлаки из организма, очиститься получится всего за несколько дней. Менее опасным, но и менее эффективным является полное голодание. Вообще, стоит начинать абсолютное голодание с одного дня, т. Правильное голодание для полного очищения организма чаще всего подразумевает именно этот вид «голодной» диеты. Полное голодание можно разделить на следующие виды: Полным голоданием не рекомендуется заниматься более 40 дней. Для новичков же оптимальным сроком полного голодания считается 7-10 дней. Правильное голодание для полного очищения организма, который пока еще не сильно «загрязнен», – это периодическое голодание. Периодическая голодовка называется так, потому что она предполагает полное отсутствие пищи только в течение 24-36 часов. Каскадная голодовка – это новое направление в голодании, которое было разработано специально для минимизации побочных действий диетологами всего пару лет назад. Схема каскадного голодания достаточно проста: так, первый день вы голодаете, второй – питаетесь нормально, но умеренно, третий и четвертый день – вы снова на диете, пятый и шестой – переходите к нормальному питанию. Другими словами, у вас получается следующая схема: 1/1, 2/2, 3/3 и так далее. Такая диета для скорой чистки организма считается очень эффективной именно для похудения, а не только для избавления от шлаков. Число дней, когда вы не питаетесь, можно доводить максимум до 5. Кроме того, что голодная диета приводит к быстрой и здоровой потере веса, она показана при многих заболевания. Так, это эффективный метод привести в тонус сердечно-сосудистую систему. Например, голодная диета применяется для урегулирования давления и ритма сердца, а также для нормализации работы вегетососудистой и дыхательной систем. Такое оздоровление организма подойдет тем, кто страдает от атеросклероза и бронхиальной астмы и даже от бронхита. Конечно, основное воздействие при проведении голодной диеты идет на желудочно-кишечный тракт. Так, голодание показано тем, кто страдает от дисфункции ЖКТ, а также панкреатита и холецистита. Успокоиться и прийти в себя тоже поможет голодание. Так, голодовка помогает справляться с такими нейропсихическими расстройствами, как неврозы, депрессии и даже шизофрения. Прежде всего стоит помнить, что голодная диета предназначена для взрослых людей, поэтому юный возраст (до 14 лет) ограничивает ее применение. Не стоит применять диету и людям, чем возраст достиг 65-70-летного рубежа: так, престарые люди могут испортить себе здоровье. Беременным и кормящим женщинам противопоказана такая диета. Женский организм при беременности достаточно чувствителен на все диеты, более того, главная задача мамы – это кормление малыша, а не похудение или очищение организма. Онкология и диагнозы с подозрением на онкологию должны быть ограничением при выборе столь жесткой диеты. Особенное внимание заслуживает диета после интенсивного облучения. Так, после лучевой терапии организм нуждается в питательных веществах и голодная диета сильно его в этом ограничит. Питание после лучевой терапии должно быть как можно более полноценным. Простуда, грипп и прочие вирусные заболевания тоже послужат ограничением к диетам такого рода. Не стоит сидеть на голодной диете и тем, кто страдает от диабета, гепатита, заболеваний надпочечников, а также имеет проблемы со свертываемостью крови. Голод способствует тому, чтобы энергия, которая обычно затрачивается на то, чтобы переварить пищу, освобождалась и тратилась на очищение организма. Так, лишняя энергия уходит на расщепление шлаков и вывод токсинов. В результате человек, который сидит на голодной диете, получает не только улучшение самочувствия, но и также поднятие всего жизненного тонуса организма. Организм омолаживается и начинает работать лучше, умственные способности человека тоже возрастают. Для того чтобы лечебное голодание прошло успешно, необходимо проводить его под присмотром врача, особенно это касается абсолютного голодания. Контроль медиков особенно важен, если с помощью голодания вы хотите не только похудеть, но и вылечить недуги. Главное при голодной диете – это правильный выход из нее. Так, даже за несколько дней диеты желудок становится очень чувствительным и нежным и поэтому на любую пищу будет реагировать очень нетерпимо. Для того чтобы подготовить его к принятию полноценной пищи, первый день выхода из диеты нужно начинать с соков, предварительно разбавив их водой. Прислушивайтесь к организму, и он вам обязательно подскажет, что именно и в каком количестве он хочет. Итак, голодная диета – это лучший способ в кратчайшие сроки очистить организм от шлаков и токсинов, а также повысить тонус всего тела. Голодание имеет некоторые противопоказания, и поэтому, прежде чем приступать к такой мощной и сложной диете, следует проконсультироваться с врачом, а также при возникновении любых неприятных изменений в организме обращаться к терапевту. За 7-10 дней диеты можно потерять до 10 кг веса, а также значительно улучшить свое самочувствие и поднять иммунитет.

Next

Очистка организма от шлаков и токсинов

Очищение кишечника и печени голоданием

Рак желудка и кишечника. и духовное очищение. запор голоданием Когда я. растительное), йогурт, сыр, мясо, яйца, орехи, макаронные изделия, все холодные блюда; -на обед - приготовленные на пару овощи с белым рисом, чуть приправленные нерафинированной солью(морской или каменной); -воздержаться от белковой пищи, животного и растительного масла; -после 14 часов ничего нельзя пить и есть(кроме чистой воды), иначе камни могут не выйти. Растворить 4 стол.ложки английской соли(сульфат магния) в 3-х стаканах чистой воды, залитых в банку, разделить его на 4 части(примерно по 180 мл или 0,5 стак.). Функция английской соли - расширение желчных протоков, облегчение прохождения камней. В период очищения почек необходимо пить не менее 2-х литров воды в день. Яблочный сок обладает очень сильным очищающим действием. Не пить его перед и во время еды, и в течение 2-х часов после еды, а также вечером перед сном. Пить необходимо свежевыжатый сок (в крайнем случае консервированный домашний). Все, что пьете и едите, должно быть хотя бы комнатной температуры. Время чистки - лучше на выходных вскоре после полнолуния. Исключить лекарства, витамины, биологические добавки. Не нужно нагружать печень дополнительной работой - это может помешать процессу очищения. Обязательно промойте кишечник до и после чистки печени (желательно все 6 дней подготовки). В 6-й последний день подготовки: -легкий завтрак типа горячей каши(лучше всего овсяной); -исключить сахар, пряности, молоко, масло(в т.ч. оливкового масла, плотно закрыть крышкой и встряхнуть ее раз 20 до однородной жидкости (можно в бутылочке). И после обязательно промыть почки(хорошо пропить курс почечного чая в течение 14 дней). Яблочная кислота размягчает желчные камни и облегчает их прохождение по желчным протокам. В 21-45 2/3 стакана сока (грейпфрут или лимон с апельсином) залить в 0,5 л банку, добавить 0,5 стак. После чистки печени промывать кишечник надо еще несколько дней(6-7). Кроме того - она выводит из организма шлаки, препятствующие очищению печени. Однако и после этого рекомендуется промывать ее 1 раз в пол года. Но если очень хочется спать, можно вернуться в постель; 2. Если после 6-8 процедур камни больше не выходят(в самых запущенных случаях требуется 10-12 раз), следует считать, что печень полностью оздоровилась. Лучше находиться в вертикальном положении - легкие упражнения, йога. Если оставить печень наполовину очищенной на долгое время(3 и более месяцев), вам может стать еще хуже, чем было первоначально. На 2-3 часа положить теплую грелку на область печени. В 6-00 выпить 3-ю порцию англ.соли (если испытываете сильную жажду можно выпить до этого сакан теплой воды). Если вы начали удалять камни из печени, этот процесс надо продолжать до тех пор, пока они все не выйдут. Для этого нужно сделать не менее 6 чисток с интервалами от 2-х недель до месяца. Чтобы навсегда избавиться от бурсита, болей в спине, аллергии и др.проблем со здоровьем, уберечься от проблем в будущем необходимо очистить печень от всех камней. Не забывайте, что печень и желчный пузырь перенесли сложную операцию, хоть и без вредных побочных эффектов.

Next

Очищение организма голоданием — всё о популярном методе детокса

Очищение кишечника и печени голоданием

Лечение ДЦП голоданием;. Особенности очищения кишечника и печени. Очищение кишечника и. Окончательные сроки голодания, определяются специалистами индивидуально для каждого (сроки зависят от состояния здоровья, роста и веса, возраста, наличия сопутствующих заболеваний). Это означает, что любую программу Golod Spa можно разбить на срок голодания и выхода из голода индивидуально. Конечно, чаще всего мы слышим фразу: «а тебе можно было бы и поголодать…» направленную лишь людям, страдающим ожирением. Лечебное голодание (разгрузочно-диетическая терапия) показано и для лечения других заболеваний. Естественно есть и противопоказания к голоданию, хотя часть из них относительна. Голод категорически противопоказан при обострениях ряда хронических заболеваний, злокачественных новообразованиях, острых инфекциях и ряде других тяжелых заболеваниях. Очищенная печень удаляет из организма яды и шлаки, что приводит к очищению сосудов, нормализации артериального давления и обмена веществ, к устранению аллергии, уменьшению риска возникновения онкологических заболеваний. Программа очищения печени рассчитана на 3 дня, может проводится на фоне лечебного голодания или на фоне разгрузочной диеты. Проводятся совместно с процедурами направленными на улучшение функции печени и желчного пузыря, гидроколонотерапией (очищением кишечника), общеукрепляющими процедурами.

Next

Полное очищение организма

Очищение кишечника и печени голоданием

Теоретические сведения об очищении организма голоданием. кишечника. печени. Именно в. От ядов и шлаков буквально витают в воздухе (и в Интернете). Удивительно, но практикующие врачи к ним относятся скептически, а то и вовсе резко отрицательно. Марва Оганян имеет диплом врача, но, очевидно, у нее нет клинической практики, так как всю свою жизнь она проработала в качестве врача-лаборанта. Это сказывается на ее категоричных высказываниях по поводу голодания, очищения организма и медикаментозных способов лечения. Ни один практикующий врач не станет отрицать тот факт, что голодание подойдет не всем людям, а также полностью отрицать необходимость применения лекарственных препаратов. Но так как последователей у Марвы Оганян достаточно много стоит разобраться в том, что же именно она предлагает. Голодание действительно может быть одним из методов лечения, но длительное (более 3 дней) голодание подойдет далеко не всем. Кроме того, проводиться оно должно в стационаре под контролем врача. Лечебное голодание может длиться до 30 дней, но при этом организм проходит очень опасные периоды, которые иногда требуют медикаментозной помощи. Всего во время голодания можно выделить три таких периода: Голодание по Оганян длится 10 дней, то есть включает в себя самый опасный период – период перестройки организма. При этом голодающему предлагается самостоятельно справляться с возникшими трудностями. А они у многих людей могут быть значительными, вплоть до гибели от интоксикации. Особенностью голодания по Оганян является также то, что не определены показания и противопоказания для его проведения, то есть его можно проводить всем людям. Противопоказания к применению лечебного голодания также четко определены. Если есть проблемы с желудком, английскую соль можно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или настоем листьев сенны (заваривается из расчета столовая ложка на стакан кипятка). Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Кроме того, у некоторых это приведет не к очищению, а к вымыванию из кишечника полезной микрофлоры и развитию дисбактериоза. Вывод: систему Марвы Оганян для очищения организма нельзя рекомендовать всем. При большом желании такое очищение можно провести только после консультации с врачом.

Next

ОЧИЩЕНИЕ ГОЛОДАНИЕМ / Очищение организма

Очищение кишечника и печени голоданием

ОЧИЩЕНИЕ ГОЛОДАНИЕМ. слизистую кишечника и способствуют. и работы печени. — это чистка органов и систем от камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Чистка начинается с кишечника, продолжается очищением печени, суставов, почек, лимфы, сосудов, желудка. И, что немаловажно, методика проходит в домашних условиях без особых материальных затрат! Начав и проведя полную чистку организма от всего лишнего, ненужного и вредного, что в нем накопилось за десятилетия, вы гарантируете себе то, что каждая последующая создаваемая в вас клетка — здоровая. По окончании очищения у вас не останется ни одной больной клетки. И тогда возникнут идеальные условия для занятий закаливанием, физическими упражнениями, ходьбой, бегом, голоданием. Чистка народными средствами действует, если осуществлять ее в определенной последовательности. Каждый этап связан с очищением определенных органов или систем организма, и эту последовательность нужно соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных последствий. Вдыхать ртом, живот расслаблен.• В 1-ю неделю делать очищение ежедневно. В самом деле, не очистив толстый кишечник, вы безуспешно будете бороться с камнями в печени; не промыв печень, не сможете эффективно почистить другие органы организма. • Во 2-ю — через день.• В 3-ю — через 2 дня.• В 4-ю — через 3 дня.• Все дальнейшее время — 1 раз в неделю. Так называемая чистка организма должна начаться с отказа от вредных привычек: алкоголя, курения, злоупотребления жирной пищей, специями и консервантами. Учитывая важность этой процедуры, ее следует делать сознательно, понимая, как работает печень. Длительность существования красных кровяных телец — 120 дней. При их разрушении из гемоглобина образуется билирубин, подкрашивающий желчь. В здоровом организме печень отфильтровывает билирубин, очищая кровь. С желчью он выходит в 12-перстную кишку и затем выбрасывается из организма. Но вследствие употребления молочных продуктов, бульонов, спиртного, из-за патологического состояния паренхиматозной ткани печени и желчных протоков печень теряет способность идеально выполнять эту свою функцию: часть билирубина остается в крови, часть оседает на стенках желчных протоков. В протоках, в желчном пузыре выкристаллизовываются зеленые билирубиновые камни, величина которых достигает порой двух и более сантиметров. В забитых билирубином протоках скапливается холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки. В общем, о важности очистки печени можно уже не говорить, тем более что одновременно при выполнении предлагаемой методики очищаются и желчный пузырь, и желчные протоки. Для процедуры очищения печени народными средствами необходимы 300 мл лимонного сока, 300 мл оливкового масла и... солидная доза решительности, поскольку длится процедура 3 суток. Перед чисткой обязательна консультация врача гепатолога и УЗИ печени для установления наличия или отсутствия камней в желчном пузыре. Набравшись решимости, вы утром первых суток промываете кишечник при помощи кружки Эсмарха и целый день питаетесь только свежим яблочным соком. То же самое предстоит вам выполнить и на вторые сутки. Сам процесс очищения печени начинается в 19 часов вечера третьих суток. Заранее приготовьте рюмку для коктейля из сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 ст. ложки воды, пометьте уровень стеклографом или помадой, затем налейте еще 3 ст. Теперь воду можно вылить: посуда готова к употреблению. Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче — настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать. • В 19 часов приступайте к процедуре: лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. ложки лимонного сока — до нижней отметки и осторожно влейте 3 ст. ложки оливкового масла до верхней отметки.• Не перемешивая, выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, займитесь книгой или телевизором.• Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.• Через 15 минут — ещё одну и так далее, пока сок и масло не кончатся.• Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца. Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут. Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту — постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток — и все выбросится наружу. Само собой меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего. Теперь можете, не меняя положения и не вынимая грелки, продолжать читать, смотреть телевизор или вообще заснуть — задача выполнена.• На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.• Промойте кишечник обычным методом (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами. По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время. Процедура закончена.• Рекомендуется через 12 часов вновь промыть кишечник. Обычно такую промывку, чистку печени проводят:• первый год каждый квартал;• затем для профилактики — 1 раз в год. Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию, потому что у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов. Обязательно прочитайте про противопоказания чистки печени, кому можно чистить печень, а кому нельзя и какой метод чистки выбрать вам. Речь идет о раздельном употреблении белков и углеводов. К белкам относятся:• мясо,• рыба,• яйца,• бульон,• семечки,• орехи,• фасоль,• бобовые,• грибы,• баклажаны. Терапевтический эффект:• отказ от молочных продуктов позволяет избавиться от проникновения в кровь казеина, который не переваривается организмом взрослого человека. К углеводам относятся:• хлеб и мучные изделия,• картофель, •крупы,• сахар,• мёд. Не совместимы:• белковые и углеводные продукты, и время между употреблением тех и других должно быть не менее 2 часов. Совместимы:• белковые и углеводные продукты можно смешивать в любых пропорциях с жирами, маслами и так называемыми живыми продуктами, то есть зеленью, фруктами, овощами (картофель, как вы уже знаете, относится к углеводам), сухофруктами, ягодами, соками, арбузами. Молоко и молочные продукты из рациона изымаются вовсе. Дыня потребляется отдельно от всех продуктов после 2-часового перерыва в еде и за 2 часа до следующей еды. Методика рационального питания значительно экономит силы и энергию, которые при обычном питании уходят на попытки переварить несовместимые продукты. Микрофлора желудочно-кишечного тракта современного человека создана его неправильным питанием и поэтому содержит не только полезные, но и вредные бактерии. Из-за потребления лекарств, дрожжевого теста, молока в кишечнике в значительных количествах поселяются грибы, дрожжи, стафилококки, другие паразиты. Они внедряются в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью и выделяют ядовитые продукты своей жизнедеятельности. Чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно: • за час до завтрака и через час после ужина съедать зубок чеснока без хлеба, не запивая его водой. Не удивляйтесь и не пугайтесь, если почувствуете в желудке жжение. Знайте: убив паразитов, чеснок попадает в обнажившиеся ранки (кстати, и дезинфицирует их). Через какое-то время, максимум недели через две, вы заметите, что жжение прекратилось, и живот после приема пищи перестало пучить. Метод нельзя применять при гастрите, язве и воспалительных заболеваниях желудка. Методику лечения от дисбактериоза можно повторять:• по мере необходимости;• или как профилактику 1 раз в квартал, 1 раз в год. При лечении чесноком может участиться сердцебиение. Это тоже положительный эффект, так что не волнуйтесь и, даже наоборот, отметьте его как удачу. Дело в том, что чеснок — единственный продукт, содержащий в растворенном виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет клапаны в нашем организме. Через нарушенный привратник в желудок забрасывается желчь, поражая слизистую. Но тянется оно годами, в частности, на очищение суставов от отложений солей требуется столько времени и усилий, что без специально направленной методики тут трудно обойтись. • Возьмите 5 г лаврового листа, опустите в 300 мл воды и прокипятите в течение 5 минут.• Затем все это слейте в термос и настаивайте 3-4 часа.• Раствор слейте. Он готов к употреблению.• Пить настой нужно маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов — получается по 1 ч. Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу: можно спровоцировать кровотечение! Процедуру чистки суставов нужно выполнять: В первый раз 3 дня подряд,• затем через неделю этот же 3-дневный курс можно повторить;• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в квартал;• в последующем для профилактики — 1 раз в год. Обязательное условие для чистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание во все дни процедуры. Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренней гигиены, то при употреблении настоя лаврового листа начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления почесухи, крапивницы и других форм аллергии. Терапевтический эффект очищения суставов:• избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, инфекционного неспецифического полиартрита. Наша задача — освободиться от этих образований, Для чего используется процедура настолько безопасная, что о каких-либо последствиях не может быть и речи. Эту процедуру лучше всего проводить в арбузный сезон. • Запаситесь хорошими арбузами — они и черный хлеб станут вашим единственным питанием на неделю. Не забудьте, что наилучших результатов и в этом случае вы добьетесь на фоне внутренней гигиены и рационального питания — здорового образа жизни каждого культурного человека.• Итак в конце недельной диеты, то есть питания арбузами и черным хлебом, ночью вам предстоит принять теплую ванну и совместить это приятное времяпрепровождение с другим — едой арбуза.• Наиболее подходящее время для выведения из почек или мочевого пузыря песка и камней — 2-3 часа ночи, час активности в деятельности почек. Надеемся, что мочеиспускание прямо в ванне с теплой водой вас не очень шокирует.• Через 2-3 недели эту методику можно повторить, пока не добьетесь существенного результата. С хорошими арбузами у нас в стране проблема Для этого необходимы: пихтовое масло, а также сбор трав: по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы, спорыша. Траву нужно измельчить, как крупный чай.• На неделю посадите себя на вегетарианское питание и пейте чай из этих трав с мёдом.• Начиная с седьмого дня, вам предстоит еще в течение 5 дней пить настой этого сбора с пихтовым маслом.• Настой пьется 3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый раз в 100-150 мл приготовленного настоядобавляется 5 капель пихтового масла, после чего настой тщательно размешивается. Пить его надо обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения. Терапевтический эффект:• через несколько дней целый месяц и более у вас во время мочеиспускания будут выпадать тяжелые бурые маслянистые капли, пахнущие пихтой. Они легко размазываются, часто со скрипом от песка в них. Этим методом очистим почки и угробим желудок пихтовым маслом. Еще перед чисткой вы должны исключить наличие аллергии к перечисленным травам. Процедура в виде питья смеси соков проводится в парной или сауне. Приготавливается смесь:• 900 мл апельсинового сока;• 900 мл сока грейпфрута;• 200 мл лимонного сока;• 2 л талой воды Для получения талой воды лучше всего использовать ледяную «шубу» из морозилки (только не со дна ее, где лежат продукты). Компенсируйте потерю влаги в теле, попивая смесь соков по 100 мл каждые 30 минут. Сразу 3 дня это слишком для неподготовленного к голоданию организма. Еще раз напоминаем вам об обязательности внутренней гигиены и рационального питания, потому что если толстая кишка у вас не промыта и в желудочно-кишечный тракт попадает непереварившаяся пища, то после очистки лимфа обретет исключительную проникающую способность и будет интенсивнее разгонять по организму вредные вещества. Итак, приготовьтесь провести день без пищи.• Придя в парную, в сауну или просто расположившись дома под теплым душем в ванной, выпейте1 стакан воды с растворенной в ней 1 ст. Терапевтический эффект:• следствием этой процедуры является совершенно изменившийся, нормализованный состав крови, которая очищается от многих шлаков;• потеря веса быстро восстанавливается. Процедуру рекомендуется проводить:• первый год — каждый квартал;• в последующем — 1 раз в год. Эффект был очень хороший, но чеснок проглатывался целиком зубок натощак. Очищаются не только сосуды, но и протоки желез внутренней секреции, которых в организме несколько десятков. Минут через 30-40 завтрак, в идеале наверное час надо. А так как у нас почти у всех гастрит, то жевать все таки на голодный желудок не стоит.)))Я проходил полную очистку организма. и сейчас общее состояние ухудшилось и поэтому решил повторить. Но когда даже у «практически здорового» человека стенки кровеносных сосудов, а вместе с ними и протоки желез закрыты всевозможными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается. Скажу сразу, кто не готов и не хочет - можете не начинать. Тогда проводил по чей то брашуре которую где то потерял, вот и стал искать материал в инете. Если вы решитесь - то точно не пожалеете, результат шикарный. я проводил очищение дней 15 и по ощущениям помолодел на 20 лет, это касается всего организма. Соберитесь, не обращайте ни на кого внимание, потом завидовать будут. Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой.• Смешайте 1 стакан укропного семени с 2 ст. Читска печени в определенную фазу луны и время года. Я решился повторить, вообще рекомендуется проводить ежегодную генеральную уборку организма по весне, но мне заряда хватило на 5 лет. Будь те здоровы.т и хочу внести поправку, касающуюся чистки почек арбузами. ложками молотого валерианового корня, 2 стаканами натурального мёда. Вышли зеленые загзагообразные и холестериновые камни. Но прежде вышла черная мазутная мазь с жутким запахом сероводорода, которая не смывалась с унитаза. Но появилась аллергия на цитрусовые и пару месяцев болела печень. Цитрусовых могу есть много, лимонов и так далее тоже. Если нарушить, то печень просто съест масло и лимон. Время активности меридиана почек с 17 до 19 часов,а с 15 до 17 час. Затем эту смесь засыпьте в термос и залейте кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 л.• Настаивать его нужно сутки, а затем принимать по 1 ст. Что эта смесь очистит сосуды - маловероятно, но по крайне мере вреда от такой чистки никакого не будет. - активен меридиан мочевого пузыря, так что незачем лежать в ванной с 2 до 3 часов ночи... При применении лекарственных трав сначала убедитесь, что у вас нет на нее аллергии. В общем, следуя рекомендациям, помеченным , вы сможете провести чистку без вреда для своего здоровья. Начинаю пить в ванне, потом продолжаю по 100 г каждые полчаса, хватает до вечера. Но пока дольше 1 дня не получается голодать, организм не выдерживает, кушать хочется.и,почек и суставов по этому методу в 2003 году. Сколько выходило этих зелёных билирубтновых пробок...

Next

Правила голодания и диета для очищения организма

Очищение кишечника и печени голоданием

Марва Оганян очищение организма по ее методу не представляет собой какойто новой. Как правильно голодать для очищения организма — тема разговора для тех, кто хочет глобально изменить свою жизнь в лучшую сторону. Голодание — это не просто аскеза, практикуемая монашеством разных религиозных течений. Полное или частичное воздержание от пищи — это достояние всех, кто хочет как можно дольше сохранить здоровье и молодость. По поводу этого метода давно ведутся активные споры. Противники лечебного голодания говорят о губительных последствиях, приводят примеры из жизни или рассказывают о чужом неудачном опыте. Действительно, такие случаи имеют место быть, но практически между всеми ними можно проследить взаимосвязь: лечебное голодание проводилось абы как, без предварительного медицинского осмотра и, что очень важно, без знания основных правил. Сегодня мы расскажем о том, что вам необходимо знать для успешной детоксикации организма через воздержание от пищи. Мечников говорил о вредном воздействии механизмов самоотравления (аутоинтоксикации). Теоретические сведения об очищении организма голоданием Суть оздоровительного голодания заключается в очистке организма от накоплений токсинов, шлаков и прочих инородных, губительных веществ. Вроде бы всё ясно и просто: ну не может человек быть здоровым, если внутри него постоянно происходят химические процессы, подразумевающие выделение токсинов, а образ жизни не позволяет нашему телу самостоятельно от них избавляться. В те годы это утверждение снискало большую популярность: многие кинулись на курорты дышать свежим воздухом, стали изучать и составлять собственные диеты, принимать различные препараты и так далее. Но спустя какое-то время ажиотаж спал, и об этом забыли. Сегодня вопрос о здоровье человека стоит особенно остро: некачественная пища, загрязнённая окружающая среда, сидячий образ жизни, который ведёт большинство населения планеты, способствуют возникновению новых заболеваний. Интоксикация, который мы ежедневно подвергаемся, и самоотравление, происходящее из-за дисфункций систем жизнедеятельности человека, побудило учёных вновь взяться за эту проблему. Опытным путём удалось доказать масштабы вреда, который человек получает каждый день, как активно, так и пассивно. Естественно, наличие такой серьёзной проблемы породило появление множества способов борьбы с ней. Лечебное голодание — один из самых популярных, эффективных и доступных среди них. Выделяют три основных вида этой процедуры: Абсолютное голодание подразумевает под собой полный отказ от пищи и воды на протяжении суток и больше. Довольно экстремальный способ, который вызывает множество споров вокруг себя. Его следует применять только под строгим надзором специалиста, убедившись перед этим в отсутствии серьёзных заболеваний. Полное голодание, в свою очередь, делится на три подвида: короткое (от 1 до 3 суток), среднее (от 7 до 10 суток), длительное (свыше 2 недель). Всякая пища также запрещена, но допускается употребление воды. Частичное голодание — это самый щадящий способ, к которому практически не имеется противопоказаний. Всё, что требуется — максимально ограничить рацион или полностью отказаться от пищи на сутки или 36 часов. Однако есть важное условие, без которого метод не работает: голодание необходимо регулярно повторять раз в неделю. Благодаря отказу от еды, произойдёт разгрузка пищеварительной системы и начнут восстанавливаться механизмы самоочищения, повысится экономичность организма, увеличится продолжительность жизни (да-да, есть прямая связь между тем, как мы справляемся с самоотравлением и тем, сколько мы проживём), очистится кровь и межклеточная жидкость. Органы и ткани, которые необходимо очистить прежде всего В ходе голодания, очистительные процессы запускаются во всём организме с одинаковой силой. Тем не менее, есть органы, которые отвечают за самочувствие в целом и на состояние которых следует обратить внимание прежде всего: Толстый кишечник — это орган пищеварительного тракта, в котором происходят важнейшие процессы метаболизма. Его длина составляет примерно 2 метра, диаметр — примерно 5 см. Именно в стенки толстого кишечника всасываются такие жизненно необходимые микроэлементы и вещества, как: белки, углеводы, соляные растворы и витамины. В нём находится сложная и разная микрофлора, представленная 500 видами различных бактерий. Также через этот орган выводятся пищеварительные отходы. В работе толстого кишечника ключевую роль играет именно микрофлора, а её состояние зависит от благоприятности среды. Последняя создаётся из продуктов питания, которые мы потребляем, синтезируя вещества, необходимые для поддержания тех или иных видов бактерий: полезных или вредных. Растительная пища — вот основное сырьё для здоровья толстого кишечника. Полезные бактерии взаимодействуют с клетчаткой, которой изобилуют овощи и фрукты, и расщепляют её на витамины и аминокислоты. Кроме того, микрофлора, живущая на растительной пище, нормализует кислотно-щелочной баланс (р Н), что также является залогом крепкого здоровья. Она выполняет большое количество важнейших функций, причём делает это одновременно. Печень можно назвать самым нагруженным органом в человеческом. В контексте этой статьи нас интересует прежде всего барьерная функция печени. Именно в этой железе происходит очистка крови, поступающей из толстого кишечника, вместе со всеми полезными и вредными веществами. Пройдя фильтрацию, кровь уже далее распространяется ко всем остальным органам. Если печень не сможет расщеплять токсины, которые неизменно содержатся в крови, то начнёт падать общее состояние здоровья. Камнеобразование — вот самое распространённое последствие интоксикации нашего главного внутреннего фильтра. Камни создают своеобразные «пробки» в желчевыводящих путях, что негативно отражается на пищеварительных и самоочистительных процессах. Застоявшаяся желчь портится и отравляет весь организм. Из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что именно печень должна стать главным предметом наших неустанных забот и перехода на правильное питание. Если, конечно, вы хотите сохранить молодость и крепкое здоровье. Почки также участвуют в нескольких процессах сразу и выполняют разные функции: Совет: помните, что в почках, при неправильном питании, образуются камни и песок, которые являются причиной дисфункции этих органов. К тому же, слишком большие камни вызывают ни с чем не сравнимые боли и требуют немедленного оперативного вмешательства. Как видно, все вышеперечисленные органы выполняют схожие по характеру функции, и их работа во многом зависит именно от нас. Очищение организма голоданием поможет привести их в порядок, придаст сил и восстановит механизмы самоочищения, заложенные в нас природой. Правила, методика и противопоказания очищения организма голодом Итак, вы решились. Как же подступится и пройти правильное голодание для очищения организма? Будем рассматривать весь процесс поэтапно: Прежде всего, начните с растительной диеты за 7 дней до начала голодания. Старайтесь как можно больше двигаться, посетите баню — это заметно усилит эффект от голодания. Ешьте побольше овощей и фруктов, исключите сладкое, мучное, жаренное и копчёное. Чистите кишечник этим способом не более 3 раз за неделю. Продолжайте прохождение процедуры на протяжении 2–3 суток. Вы подошли к последнему дню фруктово-овощной диеты. Перед тем как отправляться спать, в (крайний срок ) примите раствор магнезии в пропорции: 50 г препарата на 250 мл воды. Описанный выше способ очищения организма голоданием в домашних условиях является наиболее универсальным и подходит новичка для введения в курс дела. Конечно, это своего рода испытание, причём довольно тяжёлое, но рассматривайте голодание не только как способ очистки организма, но и как тренировку силы воли. Теперь ещё один важный момент: после воздержания от пищи в обязательном порядке необходимо восстановиться. Делается это опять-таки с помощью специальной диеты: В первый день после голодания необходимо употребить 1200 г сыворотки. Разделить её на 5 приёмов и принимать каждые 2–2,5 часа. Четвёртый и последующие дни — комбинируем кефир и сыворотку. На второй день выпейте 1 литр кефира, немного разведённого чистой водой.

Next

Очищение организма голоданием kak

Очищение кишечника и печени голоданием

Очищение организма голоданием. Диета для очищения кишечника и печени. это и очищение и. О голодании написано много, но, как это ни странно, большинство методик очищения организма с помощью голодания написаны людьми, которые, скорее всего, ни разу в жизни не голодали по-настоящему, правильно. Как оно способно помочь нам в решении поставленной задачи — очищении печени? Каждый из нас хоть однажды слышал что-нибудь о том, что некоторые люди голодают в лечебных целях, о том, что существуют даже специальные клиники, где лечат голоданием, и многое другое в этом духе. Голодание — это один из самых естественных и доступных методов лечения всего организма в целом и отдельных органов в частности, предлагаемый человеку матушкой-природой. Голод помогает нам лучше справляться с нашими чувствами и нашим умом, контролировать их, не давать нашим прихотям разрушать наш организм. Иными словами, голод — это своеобразная закалка, которая впоследствии помогает нашему телу не поддаться искушениям, которыми соблазняет его наш разум. Часто мы занимаемся только тем, что удовлетворяем свои прихоти, не думая о том, как это отразится на нашем здоровье, — вкусно и много едим, выпиваем в комфортной обстановке с друзьями, зачастую неумеренно, и даже не думаем о том, что наносим организму большой ущерб. Как уже неоднократно повторялось выше, отвечать за это будет печень. Именно ей придется «убирать пиршественный стол», то есть перерабатывать отходы еды и выпивки, отвечать за последствия гедонистического образа жизни, которого мы часто придерживаемся. Часто наше сознание, силой и развитостью которого мы так любим гордиться, занимается только тем, что подстраивает нам своеобразную западню, оправдывая излишества, нездоровый образ жизни, выпивку и обжорство. Это ведь приятно, а приятное не может быть вредным. Может, еще как может, и самое обидное, что чаще всего приятное и бывает вредным. Именно поэтому данная глава будет посвящена голоданию как способу очищения печени и организма в целом. Наблюдая живую природу, мы можем легко заметить, что благоприятное для роста растений и жизни животных время года сменяется неблагоприятным. Весной и летом много тепла и света, растения получают много питательных веществ из почвы и в результате обильно расцветают, растут и резко увеличивают свою популяцию; животные, не испытывая, как правило, нехватки корма, не страдая от холода и темноты, тоже растут и размножаются. С наступлением зимы тепла становится мало, почва засыпает и уже не в состоянии давать растениям необходимое количество питательных веществ. В результате деревья, травы, цветы и растения словно приостанавливают все процессы жизнедеятельности, сбрасывают листву, высыхают и замирают. Весь животный мир лишается необходимого количества корма. Как они выживают в этих тяжелых условиях, как растения и животные переносят зимы, особенно наши, суровые и морозные? Спящий в своей берлоге медведь — классический пример выживания без пищи. Накопленное за лето тепло, набранные запасы питательных веществ помогают растениям и животным не умереть с голода. Похожим механизмом можете пользоваться и вы, прибегая к лечебному голоданию. Слово «голодание» обычно произносится тогда, когда говорят о какой-то применяемой диете — фруктовой, молочной, водной и тому подобных диетах, и мы должны понимать, что голодание означает отказ от какого-то конкретного продукта. То есть молочное голодание — это отказ от всех молочных продуктов. Нужно четко различать понятия «голодание» и «диета». При голодании вы просто воздерживаетесь от употребления какого-то продукта по выбранной вами методике, а термином «диета» обозначается обычно нечто более сложное. Очищение организма и печени с помощью лечебного голодания известно давно. Приведем для разнообразия небольшую историческую справку: уже две тысячи лет назад об этом методе лечения говорил в своих трудах греческий врач Асклепиад. Людям, увлекающимся историей, может быть известно высказывание другого выдающегося греческого философа — Плутарха: «Вместо лекарства лучше поголодай день-два». Много примеров лечебного голодания можно найти в Библии и Коране. Свидетельства об очищающем лечебном голодании мы можем найти, читая о наших предках. К голоданию можно прибегнуть, если вы хотите нормализовать работу печени и, как следствие, очистить и оздоровить весь организм. Главное, что нужно помнить, решаясь начать лечебное голодание, — это то, что вы лечитесь, а не просто «меняете свой рацион». Голодание — это именно лечение полным отказом от пищи, поэтому голодать желательно под контролем врача-специалиста. Поговорим немного о разных методиках лечебного голодания, помогающих очистить печень и укрепить организм.

Next

Очищение кишечника от шлаков и токсинов

Очищение кишечника и печени голоданием

Очищение организма и. кишечника, но и печени. очищение голоданием. Современный ритм жизни, особенно в больших городах, неблагоприятно сказывается на здоровье людей. Плохая экология, неправильное питание, нарушение режима труда и отдыха, вредные привычки и многие другие факторы способствуют «засорению» организма и развитию многих заболеваний. В организме уже с раннего возраста начинают накапливаться вредные вещества. Ученые пришли к выводам, что в современном мире ресурсы человеческого организма истощаются гораздо быстрее, и прогнозы, к сожалению, неутешительные. Но на некоторые факторы человек повлиять все же способен, оздоровить свой организм, очистить его от шлаков и токсинов можно самостоятельно. Оздоровление должно быть комплексным, необходимо не только правильное и полезное питание, которое поможет очистить кишечник, но и отказ от вредных привычек и нормализация ритма жизни. Древняя восточная мудрость гласит: «Мы то, что мы едим». Причем важно не только то, что ест человек, но и как он ест. И это действительно так, ведь большая часть вредных веществ попадает в наш организм именно с пищей, т. Поэтому начинать очистку организма рекомендуется с кишечника и печени. Именно в кишечнике происходит всасывание различных веществ, поступающих с пищей, а печень обезвреживает и фильтрует их. Способов очистки кишечника от шлаков и токсинов предлагается бесчисленное множество. Готовить нужно на пару или запекать блюда в духовке, так продукты сохраняют наибольшее количество витаминов и других полезных веществ. Для нормализации работы кишечника в рационе должны обязательно присутствовать молочные и кисломолочные продукты (с пониженным содержанием жиров). Также необходимы злаки, отруби, свежие овощи и фрукты, содержащие клетчатку, которая адсорбирует шлаки, токсины и стимулирует моторику кишечника. Следует ввести в рацион нерафинированные растительные масла, которые не только содержат большое количество полезных веществ, но и способствуют выведению различных вредных веществ. Также нужно уделить внимание и количеству жидкости, выпиваемой ежедневно, ее объем должен составлять 1,5–2 литра в сутки. Желательно пить очищенную некипяченую воду, зеленый и травяные чаи, свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Соблюдать такую диету нужно не один-два месяц, а постоянно. Придерживаясь правильного рациона питания, вы заметите не только исчезновение проблем с кишечником и лишних килограммов, но и улучшение состояния кожи, поскольку все проблемы с пищеварительной системой отражаются на ней. Благодаря такой диете уменьшится и нагрузка на печень. Также существуют способы очистки организма при помощи адсорбентов. Самым простым и доступным из них является активированный уголь, который, попадая в пищеварительный тракт, адсорбирует вредные вещества, а затем выводится, не всасываясь в кровь. Рекомендуется в течение 10–15 дней принимать в течение дня таблетки активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса), запивая большим количеством воды. Необходимое количество таблеток нужно поровну разделить на 2–3 приема. В период очищения организма при помощи активированного угля рекомендуется соблюдать вегетарианскую диету. Еще одним натуральным адсорбентом является рис, который по сути обладает такими же свойствами, как и активированный уголь. Для того чтобы приготовить очищающий кисель, нужно на ночь замочить полстакана риса в одном литре воды. Полученный кисель нужно выпить, после чего не принимать пищу в течение 4–5 часов. Такие разгрузочные дни можно устраивать 1–2 раза в неделю, в день очищения стоит отказаться от тяжелой и грубой пищи. Такой способ выведения шлаков из кишечника не рекомендуется людям, имеющим склонность к запорам. Помогут очистить организм от шлаков и токсинов свежевыжатые соки, кроме того, их употребление способствует укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма. Полезны яблочный, морковный, грейпфрутовый, лимонный, свекольный, чесночный соки. Однако следует помнить, что для приема свежевыжатых соков есть противопоказания и ограничения, поэтому перед началом такой соковой терапии необходимо с ними ознакомиться или проконсультироваться с врачом. Эти же рекомендации касаются и медикаментозных средств, при помощи которых можно быстро очистить кишечник от каловых масс (Фортранс, Лавакол и др.). Они применяются по рекомендации врача для подготовки пациентов к оперативным вмешательствам или диагностическим процедурам при заболеваниях кишечника, но не для домашнего очищения от шлаков и токсинов! Повышенная утомляемость, головные боли, бессонница, снижение иммунитета, ухудшение цвета кожи, появление темных кругов под глазами могут указывать на то, что печень плохо справляется со своими функциями. А причиной этому далеко не всегда являются заболевания органа, в большинстве случаев виной всему шлаки и токсины, накопившиеся в печени. Соблюдение диеты, а также применение способов, описанных выше, способствует не только очистке кишечника, но и печени, ведь печень фильтрует кровь, в которую различные вещества всасываются именно из пищеварительного тракта. Очищение печени проводится средствами, обладающими желчегонным эффектом, поэтому людям, страдающим заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящей системы перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Существует очень много рецептов для очистки печени. Одним из самых распространенных считается употребление растительного масла, в него можно добавлять немного лимонного сока. Рекомендуется ежедневно натощак выпивать 1 столовую ложку любого растительного прямого отжима масла (лучше оливкового, льняного или кедрового). Растительные масла оказывают желчегонное действие, с желчью вымываются и накопившиеся вредные вещества. Кроме того, масла способствуют и очищению кишечника. Еще одним популярным средством для очистки печени является гречка. Нужно на ночь залить крупу кипятком (утром оставшаяся вода сливается) или проварить в течение 1–2 минут, а потом настаивать. Можно ежедневно в течение месяца завтракать такой кашей, не добавляя сахара или соли, разрешается добавить лишь немного растительного масла, а можно устраивать разгрузочные «гречневые» дни. С вечера нужно залить 200 г крупы кипятком или кефиром, в течение разгрузочного дня этот объем съедается за 4–5 приемов, любая жидкость (вода, чай, соки и др.) принимается без ограничений. Для очистки печени издавна применяются различные травы, чаще всего полынь, бессмертник, календула лекарственная, ромашка аптечная, тысячелистник, расторопша, шиповник, кукурузные рыльца, подорожник, цикорий и др. Все они оказывают желчегонное действие, применяют их в виде сбора или по одной. Следует отметить, что более мягким желчегонным эффектом обладают листья брусники, лесной земляники и черники. 2–3 столовых ложки травяного сбора или одной из трав необходимо засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка и настаивать несколько часов. Один стакан теплого процеженного травяного настоя нужно выпивать утром натощак, а второй перед сном. Курс приема травяных настоев длится 3–4 недели, рекомендуется проводить такие чистки не чаще двух раз в год. Голодание – один из самых древних способов очистки организма от накопившихся вредных веществ. Методик голодания существует очень много, но есть ряд общих рекомендаций. Следует понимать, что голодание – это довольно серьезное испытание для организма, тем более если вы решили голодать впервые, поэтому перед тем как начать такое очищение, необходимо посетить врача и узнать о состоянии своего здоровья. При некоторых заболеваниях, например, при сахарном диабете, нельзя переходить на полное голодание даже на короткий срок. Необходимо соблюдать молочно-растительную диету, отказаться от жирной и углеводной пищи. Употребление жидкости не ограничивается, наоборот, объем можно даже несколько увеличить (необходимо выпивать не менее 2 литров в день), т. шлаки и токсины будут активно выводиться с калом, мочой и потом. Желательно пить чистую воду, свежевыжатые фруктовые соки, разбавленные водой, отвар шиповника, травяные чаи. Не рекомендуется длительное голодание более 3 суток. Для очистки организма от вредных веществ достаточно голодать несколько дней в месяц. Если во время «голодного дня» вы заметили ухудшение самочувствия, появление слабости, болей в животе, то голодание нужно прекратить. Можно устраивать разгрузочные дни на кисломолочных продуктах (в течение дня разрешается выпить 0,5–1 литра кефира, простокваши или молочной сыворотки), фруктах и овощах (за день съедается 300–500 г любых свежих овощей и фруктов) и др. Монодиета подразумевает употребление одного продукта в течение одного дня в неделю или не более 3 дней подряд один раз в месяц. Очень эффективно очищают организм крупы (гречневая, рисовая, овсяная). Крупы варятся на воде (гречку можно залить водой или кефиром и оставить настаиваться на ночь) без добавления соли, сахара и специй. Разрешается добавить немного растительного (лучше оливкового) масла. Существуют также варианты монодиет, при которых употребляются кефир (до 1,5 л в день), яблоки (не более 1 кг), творог (до 500 г) и др. Такие короткие монодиеты способствуют не только выведению из организма шлаков, но и снижению веса. Поможет подобрать диету, нормализующую работу кишечника, печени, желчевыводящих путей врач-диетолог. Однако перед его консультацией нужно посетить терапевта и выяснить, нет ли хронических заболеваний этих органов, нуждающихся в медикаментозном лечении. Дополнительные рекомендации даст врач-гастроэнтеролог.

Next

Чистка кишечника в домашних условиях Симптомы и лечение.

Очищение кишечника и печени голоданием

Очищение кишечника. с зашлакованного кишечника и печени. перед голоданием. Пожалуй, самым дешевым методом очищения кишечника является голодание. Очищение организма голоданием используется в народной медицине испокон веков. К сожалению, только в последние годы официальная медицина начинает вводить в практику лечебное голодание. Прежде всего, тем, что в процессе голодания человек освобождает кишечник и всю пищеварительную системы в целом от ежедневной нагрузки по перерабатыванию пищи. Нет необходимости кишечнику вырабатывать ферменты для перерабатывания пищи, тратить массу энергии на то, чтобы продвигать пищевые массы вдоль всех отделов, постепенно превращая ее в каловые массы. Желудочно-кишечный тракт получает своеобразный отпуск, в течение которого он всецело может заняться восстановлением всех поврежденных тканей. В течение всего периода, когда проходит очищение голоданием, ваша слизистая толстого кишечника освобождается от поврежденных участков, замещая их свежим слоем эпителия. Следует помнить, что голодание является единственным методом очищения кишечника, при котором отсутствует какая-либо нагрузка на этот орган.

Next

Марва Оганян очищение организма голоданием и лечебными травами

Очищение кишечника и печени голоданием

Начинать очищение организма надо с кишечника. голоданием. очищение печени и. Похудеть голоданием, однозначно, можно, причем намного быстрее, чем на любой диете. При соблюдении правил входа и выхода из голодного состояния человек теряет не только лишние килограммы, но и шлаки, токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. Масса тела снижается за счет жира, жидкости и частично мышц. Противопоказано воздерживаться от пищи даже на короткий срок людям страдающим заболеваниями печени, почек, диабетом или поражением ЦНС. Правильное голодание не истощает, а, наоборот, придает энергию и окрыляет. На сколько килограмм конкретно похудеет тот или иной человек при голодании сложно сказать. Все зависит от первоначального веса, состояния здоровья, длительности отказа от пищи и многих других факторов. Считается, что в среднем за первые пару дней уходит 1 – 2 кг массы тела, далее скорость похудения снижается до 300 г в сутки. Чтобы результаты не пропали зря необходимо правильно входить и выходить из голодания. Сухое голодание позволяет терять по 2 – 3 кг в сутки. В противном случае может получиться обратный эффект – весь вернется, еще и с добавкой. Вход в голодание включает подготовку желудочно-кишечного тракта, разгрузку почек и очищение кишечника от накопленных ядов. Эффективное похудение и хорошее самочувствие во время голодания обеспечит переход на молочную и растительную пищу за несколько дней до начала диеты. Следует исключить из меню бобовые продукты и мясо, белковую и жирную еду. Принцип перехода на обычную пищу прост: от небольшого количества к нормальной порции, от легких продуктов к трудноперевариваемым. Овощные салаты, сырая морковь и прочая грубая пища очистит стенки кишечника. Начинают выход с жидкой и легкоусвояемой пищи небольшими порциями. Постепенно следует вводить салаты, протертые овощи, далее каши. В последнюю очередь в рацион добавляется мясо (через 3 – 10 дней). Самый жесткий и быстрый способ похудеть – сухое голодание. Метод представляет собой полный отказ от потребления жидкости и пищи. Абсолютно сухое голодание исключает даже кожный контакт с водой. Худеть этим способом можно только при железном здоровье и под контролем врача. Другой способ устранить полноту – водное голодание. Так голодать можно людям при отсутствии заболеваний почек и печени. Метод позволяет очистить организм и усилить результаты после других диет. Менее жесткий и продолжительный способ устранения лишних килограммов – каскадное голодание. Этот метод предусматривает сочетание голодания с легкой диетой, с нарастающей продолжительностью отказа от пищи. Голодание по Брэггу основано на потреблении только дистиллированной воды целые сутки. Разгрузочные дни проводятся 1 раз в неделю, 1 неделю в квартал и раз в год рекомендуется устраивать 21 – дневное голодание. В остальное время требуется принимать только полезную пищу и пить достаточное количество жидкости. Не так опасны для организма однодневные голодания раз в месяц. Продолжительность воздержания от еды составляет 1 – 1,5 суток. Читайте книги Малахова, там всё подробно описано и соблюдайте всё в точности в плоть до массажа и зарядки во время голодания. В санаториях и стационарах назначают лечебное голодание. В больничных условиях отказ от пищи сочетается с комплексом лечебных процедур, прогулками на свежем воздухе, физическими упражнениями, аутотренингом и регулярным контролем состояния. Неправильное голодание приводит к обратному эффекту, лишний вес не только не убывает, но еще и прибавляется. Иногда настолько нарушается обмен веществ, что возникает трудно устранимое все возрастающее ожирение. Я никак не подготовила организм и после голодания тоже сразу начала поедать булочки и жареную картошку. Мне моя слабая сила воли вообще не дает осилить никакие диеты, весь мой лишний вес всегда со мной. Всего 1 сутки не нанесут сильного вреда практически никому, а здоровье заметно укрепится. Мне, к сожалению, голодание не помогло сбросить ни грамма. Никогда надолго не отказывалась от пищи, но в течение последних 2 лет по 2 – 3 раза каждый месяц голодаю по 1 дню. Сухое голодание никому не советую, перед голоданием чистила в течении недели кишечник,ела только растительную пищу, затем почистила печень, аппетит пропал совсем, даже удивилась: зачем принимать какие-то таблетки, если можно просто почистить организм, после этого голодала (сухо) 3 дня, но пить хочется ужасно.

Next

Очищение организма голоданием. Кишечник и его

Очищение кишечника и печени голоданием

Очищение организма голоданием используется в народной медицине испокон веков. К. Наш организм зашлакован так, что, решив очистить его, порой удивляемся, откуда столько гадости в нас? Многие решают устроить генеральную уборку в организме, и это похвально. А вот Марва Оганян очищение организма рекомендует по своей уникальной методике. И описала ее в книге «Золотые рецепты натуропатии». Марва Вагаршаковна Оганян – биохимик из Армении с 45-летним стажем работы в исследовательских медицинских лабораториях, на курортах, преподавателем. Её перу принадлежит ряд книг, в которых она описывает и свою методику – голодание по Марве Оганян, и способы лечения, и лечебное голодание. Вряд ли ей принадлежит идея лечения натуропатическим, то есть естественным способом. Но она его популяризирует, преподавая на лекциях в Санкт-Петербурге и Краснодаре, где живет сейчас, Ереване, Москве и в других городах. Звание кандидата биологических наук, полученное в 1973 году за кандидатскую «Биохимия гормонов гипоталамуса», склоняет к доверию. Очищение по Оганян – это, по сути, лечебное или даже профилактическое голодание. Ведь на основе ее диссертации был обнаружен гормон нового поколения с коронароактивными качествами. Автор методики убеждена, что начинать чистку необходимо с желудка и кишечника. Именно там собирается максимум токсинов, солей, слизи, грязи, песка, гноя, камней. Травы можно брать в равных пропорциях и в любом составе. А помогают им в этом другие органы, та же печень (ее очищению мы посвятили отдельную статью) и желчный пузырь. Но желательно, что было их как можно больше из списка. Причем, не только желающих очиститься, но и практикующих врачей. Такое засорение может привести к отравлению на межклеточном уровне, генетическим изменениям, ослаблению иммунитета, подверженности вирусам и размножению бактерий. Взять по ложке каждой травы, смешать их, залить в кастрюле 3-мя литрами кипятка и настаивать полчаса. Вера«Если голодание для вас – способ сбросить вес, хочу предостеречь. С этой частью методики можно полностью согласиться. Кто хочет круто изменить жизнь – настоятельно советую начинать, не откладывая. В стакан настоя добавить чайную ложку натурального меда и 2 большие ложки лимонного сока. Потом сброшенные килограммы возвращаются молниеносно и с запасом. Но, если даже частично придерживаться рационального питания, следить за здоровьем, пить витамины и различные отвары, укрепляющие защитные силы организма, то ситуация уже не будет столь ужасающей. Только пить стаканами чай из трав, добавив мед и лимон. Людям с гастритом лучше заменить сок лимона на ягодный, но свежевыжатый, или клюквенный, калиновый, апельсиновый, смородиновый, грейпфрутовый. А если худеть постепенно, то и метод Оганян не понадобится. А его явно нет при голодании».«Я, как врач, хочу сказать, что голодать и восстанавливаться нужно под наблюдением врача. Но и само очищение организма – дело нужно и полезное. Если речь идет о такой процедуре, как чистка по Оганян, методика подразумевает строгую, прописанную автором, диету, рассчитанную на срок от 7 дней до трех недель. При всей специфичности такого очищения последователей довольно много у Марвы Оганян. Можно сделать сок из яблок, моркови, свеклы, тыквы и смешать их. Организм сам очистится от шлаков».«Не верьте Марве Оганян. Идет явное нарушение кишечной микрофлоры, а потом ее восстановить будет очень трудно. И рекомендует Марва ее повторять каждый квартал в течение длительного времени – год, два, три. Отзывы благодарственно кричат о действенности и пользе метода.«Мне далеко за 50. Пить настой каждый час по стакану – в день получится около 12 порций. Отрицательные моменты: Главное, после окончания чистки не наброситься на еду, опустошая холодильник. Желудок сейчас очень щепетильно относится ко всему, что в него попадает. Едим их 4 дня по часам: в 11, 3 часа дня и в 19 часов. Марва полагает, что очищаться нужно не менее года, а людям с лишним весом или заболеваниями и того больше. Есть ее якобы официальный сайт – это клиника, у которой нет адреса, а лишь телефоны. А на пустой желудок цитрусовые соки – так и до язвы с гастритом недалеко».«Методика Оганян рассчитана на доверчивых, наивных людей. Вдохновилась личным примером Марвы и решилась на голодание. Мне легко, здоровье крепкое, головные боли не мучают, сердце работает хорошо. Уверена, что такое голодание ради собственного здоровья оправдано».«Уже второй раза перешла на голодание по Оганян. И продолжаем попивать отвар в день по 3 стакана и фруктовые или овощные соки. Овощи уже можно запекать с растительным маслом, делать из них салат с зеленью, но уже без масла. Через 2 месяца можно кушать каши с маслом, сваренные на воде. Если бы она была оправдана, автору присудили бы Нобелевскую премию. В рацион вводят салаты из перетертых овощей – морковки, свеклы, томатов, шпината, свекольной боты, щавеля. Вкусно будет, если добавить то же овощное или фруктовое пюре. Нет ни одного универсального средства оздоровления. Разве что правильное питание, отказ от жирной и т.д. Верить отрицательным или положительным отзывам, решать вам. Но подумайте объективно – сможете выдержать такой пищевой «целибат»? Может, медленно, но уверенно действовать другими способами? И еще одно – это как же надо жить, чтобы очистить организм аж за 2 года. Учтите, что длительный прием отвара или настоя трав в таком объеме тоже не лучшим образом скажется на организме.

Next

Глава 4 Очищение печени с помощью голодания. Чтобы печень была здорова

Очищение кишечника и печени голоданием

Лечебное голодание считают сравнительно новым методом исцеления и очищения организма. Красота и здоровье / Очищение организма / Очищение кишечника снытью, глауберовой солью и голоданием, очищение по Н. Семеновой Очищение кишечника снытью, глауберовой солью и голоданием, очищение по Н. Семеновой ОЧИЩЕНИЕ СНЫТЬЮ ОБЫКНОВЕННОЙ Выбрать свежие побеги сныти. Принимать сок сныти по схеме: 1-й день — по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15—30 минут до еды, 2-й день — 2 столовые ложки, 3-й день — по полстакана, если не проявились побочные явления. Курс приема — 10 дней, затем перерыв на 5 дней и снова принимать 10 дней. У больных с язвенными процессами могут начаться боли, изжога, им нужно выпить немного соды, разведенной с водой. ОЧИЩЕНИЕ ГЛАУБЕРОВОЙ СОЛЬЮ И ГОЛОДАНИЕМ Утром натощак выпить стакан раствора (столовая ложка на стакан воды) сульфата натрия (глауберовая соль). Вода должна быть теплой или прохладной, но не холодной. Раствор выводит из организма все токсины, очистив не только кишечник, но и другие органы. Количество выводимых слабительным нечистот может достичь 3—4 л и более, что способно привести к обезвоживанию организма. Чтобы восполнить нехватку жидкости, нужно взять 4 больших грейпфрута, 2 больших лимона и 3 больших апельсина и выжать из них сок (общее количество сока должно быть 2 л), к соку добавить 2 л воды. На четвертый день надо начать пить овощные соки и есть сырые овощи и фрукты. Смесь начинать пить через полчаса после принятия слабительного и продолжать пить через каждые 20—30 минут. Если во время очищения появится слабость, ни в коем случае не кидайтесь на еду, слабость пройдет, организм очистится. СЕМЕНОВОЙ Проводя очищение кишечника в своей Школе здоровья, Н. Семенова вводит зерновых в суточном рационе около 60%. Первые две недели — подготовка к очистке печени, третья неделя — реабилитация, выход из очистки печени. Если естественного стула нет, питаться надо кашами и хлебом из муки 1-го сорта. Положительный результат — кишечник освобождается сам 1—2 раза в сутки. Один раз в 5 дней — до 55— 50 лет, 1 раз в 3 дня — далее по возрасту. Естественно освобождающийся кишечник выделяет тонко измельченные остатки пищи, похожие на пасту, слегка окрашенные в темно-зеленый цвет и совершенно не оставляющие следов на эмали унитаза. Время дефекации — очень короткое, в 4—5 раз быстрее, чем мочеиспускание. С первого дня — очищение кишечника от пищевых завалов и липких масс на стенке кишечника при скрытых запорах. Цель — при выделении больших объемов грязной желчи при очистке не допустить пропитывания ею сухих каловых масс. Не допустить создания повторной аутоинтоксикации черной грязной желчью — самого страшного отравления из кишечника. *Раздельное питание дает возможность использовать желудочно-кишечный тракт с учетом химических процессов, происходящих в его отделах, и не допустить образования новых завалов непереваренной пищи. Раздельное питание — это оптимальный вариант режима работы желудочно-кишечного тракта. 60% продуктов — злаки — поставщики необходимого кремния. *Прием белой каолиновой глины около 20 г в день способствует увеличению содержания кремния в крови, позволяет преодолеть дефицит кремния как причину нарушения всех возможных связей внутри организма. Дефицит кремния — одна из главных причин, при которых гармония процессов жизнеобеспечения превращается в хаос, а организм заболевает, выходят из строя все органы и системы. *Дыхательная гимнастика по программе парадоксального дыхания весьма интенсивна и дает довольно быстро ощутимые результаты з избавлении от дефектов дыхания, активизирует общий обмен, помогает смещенным ранее органам занять свое законное место, способствует очищению кишечника. *Для людей, страдающих гастритом или язвой двенадцатиперстной кишки, положение при очищении кишечника усугубляется тем, что больные обычно соблюдают щадящую диету, основанную на потреблении большого количества молочных блюд и бульонов. Из-за этого з толстой кишке скапливаются завалы непереваренной пищи, убирать их из кишечника при этих заболеваниях просто необходимо, иначе излечение невозможно. *Если у человека опущены некоторые внутренние органы, то восстановив их нормальное положение с помощью специальных физических упражнении, можно нормализовать все жизненные процессы, и кишечник начнет функционировать нормально. *Помочь очищению кишечника может и кристаллотерапия, проводимая по биологически активным точкам на руках и ногах. *Очищению кишечника, выведению шлаков и токсинов способствует ежедневная баня с парной. Copyrights & Credits Site Name © Ann's site Designed by Полное копирование разделов сайта без указания активной ссылки на него запрещено!

Next

Очищение организма голоданием

Очищение кишечника и печени голоданием

Вся опасность и вред. печени и. Абсолютно натуральное очищение кишечника. Для этого нужно есть продукты, эффективно выводящие токсины, обеспечивающие организм ценными микроэлементами, нормализующими вес и пищеварение. Питание, вредные привычки, бесконтрольный прием сильнодействующих лекарств, частые стрессы вызывают перебои с пищеварением. Проблему усугубляет малоподвижный образ жизни и загрязненный воздух мегаполисов. Результатом становится плохое самочувствие, нарушение сна и аппетита, раздражительность, лишний вес, плохое состояние кожи. Если не принять меры вовремя, способны пострадать и внутренние органы: печень, почки, сердце. Отказ от пищи для очищения нужно проводить в течение 1 дня 1 раз в неделю. За это время пищеварительный тракт отдыхает и восстанавливается. При правильной подготовке и спокойном выходе из голодания проблем со здоровьем не бывает. Через несколько месяцев можно приступать к более длительным воздержаниям, не употребляя пищу в течение 2-3 дней подряд. В разгрузочные дни обязательно обильное питье, предупреждающее обезвоживание и очищающее пищеварительную систему. Очищение кишечника перед голоданием – обязательная процедура. Она обеспечит нормальное самочувствие и позволит запустить процесс пищеварения после окончания диеты. к содержанию ↑ Меню для очищения кишечника включает продукты, богатые клетчаткой. Они быстро и безопасно удаляют шлаки, слизь, выводят тяжелые металлы и другие вредные компоненты. Рацион, насыщенный клетчаткой, способен регулировать вес, ускорять отток лимфы, провоцирующей отеки. Продукты, способствующие очищению кишечника, лучше подвергать минимальной тепловой обработке. Среди самых полезных источников клетчатки: Последствия очистки кишечника чесноком могут быть непредсказуемыми, перед процедурой лучше посоветоваться с лечащим врачом. Овес для очистки печени и кишечника гораздо безопаснее. к содержанию ↑ Отличный вариант быстрого и безопасного оздоровления организма – разнообразные смузи и коктейли для очистки кишечника. Избавиться от шлаков и токсинов поможет оригинальная смесь из фруктов и овощей. На одну порцию понадобится: Все компоненты помещаются в блендер. После измельчения пюре нужно развести водой до консистенции жидкого кефира. Подобные коктейли можно приготовить на основе груш, сельдерея, кресс-салата, пророщенных зерен пшеницы и овса. к содержанию ↑ После всех процедур результат хочется закрепить надолго. Диетологи советуют возвращаться к обычному режиму питания постепенно, попутно исключая самые вредные продукты. В первые дни после интенсивной чистки можно кушать: Через несколько дней после очищения кишечника можно есть постное мясо, приготовленное на пару, печеные яблоки, рагу из овощей. Такого меню желательно придерживаться не менее месяца. Рекомендуется чистая негазированная вода, домашние морсы и несладкие компоты из сухофруктов. Успокоиться и нормализовать пищеварение поможет травяной сбор из ромашки, мяты, мелиссы, плодов шиповника и боярышника. Желательно отказаться от крепкого черного чая и кофе, пакетированных соков и любых видов алкоголя. Питание после очистки кишечника не должно быть однообразным. Рекомендуется чередовать крупы, делать смузи из нескольких видов фруктов и овощей, экспериментировать с блюдами из нежирного мяса птицы и рыбы. Еда для очищения кишечника может быть не только полезной, но и очень вкусной. Такой ее сделают свежие и качественные продукты, интересные и необычные рецепты, правильное сочетание ингредиентов. Часто страдаю запорами и геморроем, поэтому решил почистить организм гречкой с кефиром. Просто неделю ел только эти продукты (в день кушал около 200 гр гречи и выпивал 1 л кефира). Стул улучшился, даже немного похудел, а шишки стали меньше беспокоить. Я аллергик со стажем, поэтому приходится периодически чистить кишечник от токсинов. Раньше принимала полисорб, но он выводит и витамины, поэтмоу перешла на натуральные продукты и смузи. В блендере смешиваю яблоко, сельдерей и геркулес – получается взрывная смесь, чистит быстро и качественно.

Next

Очищение организма при псориазе: чистка кишечника, печени

Очищение кишечника и печени голоданием

Здоровье Федосеева Таисья Очищениеорганизма. Авторам и. Это кожное заболевание нашими предками было связано с «грязной кровью» в человеческом организме. Поэтому, когда лечили псориаз, большое внимание уделяли органам кроветворного характера и проводили очищение организма при псориазе на комплексном уровне от вредных веществ и токсинов. До нынешних дней никто не знает настоящих причин заболевания. Если человек отказывается, по каким-либо личным причинам, лечить псориаз, то результат будет неутешительным. Часто они сопровождаются зудом и отслоением верхнего слоя кожи. Это приводит к болевым ощущениям и неэстетическому виду, что имеет прямую взаимосвязь с психологией. Если вовремя не обратиться к специалисту за консультацией и лечением, то спустя определенный период в человеческом организме могут активно развиваться различные тяжелые заболевания. Чистка организма при псориазе может проводиться в медицинском учреждении или же в домашних условиях. Каким бы способом вы ни решили проводить чистку, обратитесь к профессионалу, чтобы не принести вред внутренним органам. Очистка кишечника от шлаков и вредных веществ, когда речь идет о заболевании псориазом, играет огромную роль. Скопившиеся токсины в кишечнике набирают оборотов в движении по кровотоку и приводят к отравлению всего человеческого организма. Очистка может проводиться своими силами народными методами, а можно медикаментозным методом после обследования специалистами. Современная фармакотерапия предоставляет право выбора препарата, так как их на сегодняшний день большое количество. Медикаменты «Фортран-с», «Дюфалак», «Лаваком» различных механизмов эффективно выполняют свою задачу и значительно улучшают функции кишечника. Чтобы полностью очистить кишечник следует делать все по пунктам, которые между собой взаимосвязаны. Если вы решили почистить кишечник народными методами с использованием соков и травяных отваров, подготовьте к этому организм. Перед чисткой за неделю в рацион введите большое количество фруктов и овощей в исключительно сыром виде. Можно принимать в вареном, тушеном, приготовленном на пару виде. Лимонады, сладкие напитки, кофе, чай следует заменить травяными чаями – подорожник, сушица, ромашка подойдут идеально. В день, когда проводите чистку, пейте только свежевыжатый мандариновый, апельсиновый, грейфруктовый сок в соотношении с водой (1:1). Такая очистка проводится всего лишь один день не больше двух раз в год. Этот метод не только очищает кишечник, но и способен насытить организм нужными ему витаминами, а также энергией. Проведя очищение кишечника, вы будете чувствовать себя лучше, легче и активней. Очищение печени при псориазе так же, как и кишечника может проводиться в домашних условиях. После приема отвара выпивайте полстакана воды с ложкой меда – должно пройти 20 минут. После произведенного положите в область печени грелку и постарайтесь спокойно полежать минимум час. Для чистки потребуются средства с желчегонным эффектом: рационально применить слабительное на основе соли, теплую воду с медом, орбит или ксилит, желчегонный сбор. Следует после ужина выпить разведенный сорбент, после выпитого можно ложиться спать, положив грелку в область печени. Неделю даете организму отдохнуть и повторяете еще раз. Такой способ очистки должен производиться на протяжении семи дней. Так чистка печени при псориазе выполняется четыре раза. Если вам по каким-либо причинам, не нравится или недоступна по рекомендациям специалистов чистка печени в домашних условиях, принимайте препараты для поддержки и очищения печеночных функций. В современной медицине советуют «Карсил», «Силимарин», «Силимар» и другие. Альтернативная медицина практикует лечебное голодание – с его помощью очистится кожа, выведутся из организма вредные вещества и токсины. Обычный курс составляет 2–30 дней, периодичность – три раза на год. Перед голоданием очистите организм, во время голодания пейте не менее 2 литров воды негазированной, температура- комнатная. Выходить из голодания нужно постепенно с огромной осторожностью. В рацион добавляйте соки с постепенным переходом на употребление фруктов и овощей в сыром виде. Далее поэтапно добавляете орехи, семечки, постные каши – готовить надо только на воде. Голодание проводится под тщательным наблюдением специалиста.

Next

Очищение органима golodanieda.

Очищение кишечника и печени голоданием

Очищение организма. предварительное очищение кишечника и печени. голоданием. Разумеется, применив это на практике, проявив при этом силу воли, терпение и разумный подход. Однажды я заметила, что стала часто покашливать, какой-то комок все время «мешался» в горле… Вообще не обратила бы на это внимание, но симптомы стали стремительно усиливаться… Например, я очень люблю ночью спать на животе, просто обожаю. А теперь это стало почти невозможным — горло как будто что-то сжимает, ком в горле явно ощущался и спать в таком положении уже было нельзя… Да и с глотанием начались проблемы, я даже стала в какой-то момент бояться, что при дальнейшем росте этого «комка» мне будет трудно дышать… Поскольку по врачам я не ходок, решила задачку просто — , который никак не проходил почти три недели… Пища, которую мы по тем или иным причинам, не смогли переварить и нормально усвоить — вызывает процессы гниения и образует слизь в нашем организме. Провести 3 недели в постели из-за какого-то дурацкого бронхита?! К тому моменту я уже была знакома теоретически с методикой Марвы Вагаршаковны Оганян по очищению организма условным голоданием. Пришло время проверить это на практике и собственном опыте! При большой нагрузке и длительности подобных процессов — происходит накопление этого гноя в разных «захоронках» нашего организма. Опыт оказался весьма удачным, и мои симптомы «комка в горле», и проблемы с глотанием, и проблемы с холодовой аллергией — прошли полностью. Организм не в силах вывести токсины и шлаки, пытается складировать их и закапсулировать в разные отдаленные уголки и органы. Нарушение одной какой-либо функции ведет за собой по цепочке причинно-следственных связей, другое нарушение и так далее. Марва Варгакшаковна считает, что лучшим очищением для организма будет являться голодание, временный отказ от пищи. Теория голодания как лечебного метода известна уже давно среди врачей. Основана она на том, что почти 90% нашей энергии мы тратим на переваривание и усвоение пищи. Когда организм во время голода освобождается от этой необходимости, он тут же начинает тратить всю энергию на восстановление и очищение. Во время голода падает производство иммунных клеток — лейкоцитов. Зато начинают активно перерабатываться и утилизироваться больные и неправильные клетки. А когда человек снова начинает получать питание, иммунные клетки начинают расти с утроенной силой и природный иммунитет очень быстро обновляется и укрепляется. Но Марва Оганян говорит и о том, что современный человек, ослабленный неправильным образом жизни, захимиченной едой и плохой экологией, не в силах зачастую перенести полный отказ от пищи. Выявляются скрытые болячки, начинаются обострения хронических заболеваний и многие просто «сходят с дистанции», прекращая голод досрочно… Современный человек, с низким уровнем здоровья, должен подходить к вопросам оздоровления с помощью голода, с осторожностью и постепенно. Один из таких вариантов постепенного и осторожного очищения можно назвать и методику Марвы Оганян, названную ею . Мы не принимаем никакой пищи, но постоянно пьем травяной сбор из очистительных, желчегонных, мочегонных и седативных трав с добавлением меда (энергия) и лимонного сока (витамины). Это позволяет одновременно разгрузить организм от постоянного пищеварительного процесса и питать и очищать его. На таком режиме питания голод практически не ощущается, и существовать в таком режиме можно довольно долго. Приверженцы истинного голодания (когда организм полностью переходит на эндогенное питание) часто критикуют Марву Вагаршаковну за такую методику. Но ее результаты , точнее результаты ее пациентов, говорят о высокой эффективности данного метода. Сейчас, уже основываясь на личном опыте, я бы не стала пользоваться этой методикой, а сразу перешла бы на голодание полное, даже сухое. Эти методы более физиологичны и эффективны , но и организм к ним должен быть все же подготовлен. Поэтому, если вы никогда не очищались и не практиковали голодания, но хотите побороть какое-либо заболевание, вполне возможно, что методика очищения организма по Марве Оганян, это именно то, что вам нужно! Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда « Все травы смешиваем в одной емкости, если нужно — дополнительно измельчаем в блендере. В эмалированной кастрюле заливаем 3 литрами кипятка, настаиваем в течение 20 минут, процеживаем и отжимаем траву. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. В каждый стакан перед употреблением добавляем 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. На весь курс (21 день) понадобится примерно 6 литров меда и почти ящик лимонов. После голодания нужно начинать есть очень осторожно. На соки также берите все фрукты ящиками на оптовом рынке — так выйдет дешевле, чем бегать в магазин за каждым яблочком… Мой личный опыт показал, что методика действительно работает, свое оздоровление и избавление от проблемы я получила после 2-го курса. По травам — берите каждой травы по одной пачке (50 грамм), над составом особо не заморачивайтесь — если не найдете нужную из списка, вполне можно ее чем-нибудь заменить или даже исключить. Кушать на этой методике не хочется, теплый или горячий сладко-кислый чай из трав вполне себе утоляет голод. Под конец, правда, жутко надоедает его готовить и пить, просто голодать , как мне кажется, намного проще (и, к слову, экономнее! Но как начальная методика для тех, кто боится полноценного голода, а избавиться от проблем со здоровьем все же хочет — это замечательная методика! Марва Варгакшаковна всегда подчеркивает, что ее методика вовсе не руководство по самостоятельному лечению, что нужно все делать под ее присмотром или с консультацией по телефону. Возможно, при лечении серьезных заболеваний, это и оправдано. Но если ваше состояние далеко от предсмертного и вы — разумный человек, умеющий читать и правильно воспринимать информацию — вам вполне по силам справиться с этой интересной методикой. Я по методу Марвы Оганян вылечила шестимесячный цистит, который потом перешел в воспаление почки. Кстати, находила где-то ролик, где один молодой человек делится результатом по избавлению от рака крови по этой методике! Хотя сама Марва Варгакшаковна отмечает всегда, что рак очень легко предупредить и очень тяжело вылечить… Голодал он до «победного» конца, до очищения языка. Цистит окончательно прошел за первый месяц чистки, а про почку «забыла» через 6 месяцев. Не сомневайтсь, прослушайте лекции и вперед — к здоровью! По-моему, у него вышло что-то около 40 дней условного голода. Изменения больного организма в сторону здоровья начинается уже с первого вечера чистки. я тоже вылечилась по методам очищения Марвы Оганян! Я в 33 года не могла нагнуться завязать шнурки, такие сильные боли были, остеохондроз и куча всего остального.

Next

Очищение кишечника и печени голоданием

Наше здоровье напрямую зависит от состояния кишечника и печени. Чем чище кишечник, тем. Очищенный от мусора организм – это гарантия крепкого здоровья. Человек, в течение своей жизни накапливает не только опыт и знания, но и токсины внутри своего организма. Вредные вещества откладываются в клетках, мышцах, внутренних органах. Избавится от этого «мусора» не так легко, как кажется на первый взгляд, но это необходимо, если вы хотите укрепить здоровье. Очищение организма голоданием – мощное оружие при условии правильного использования. Подумайте логически: организм засоряется, потому что в него, вместе с едой попадают разные вещества, как вредные, так и полезные. Если на время приостановить процесс употребления еды, можно очиститься от накопившихся шлаков. Прежде всего, необходимо отказаться от потребления жирной пищи, ведь именно с ней попадает больше всего токсинов. Представьте себе ситуацию, что вы зашли в голодовку и отправились на шумную вечеринку. Естественно, в этот момент и полезные минералы не будут поступать в организм, но в этой ситуации пользы от голодания больше, чем вреда от непопадания полезных веществ. Начинать очищение организма голоданием нужно с правильными мыслями! Как вы думаете, вы сможете продолжить воздерживаться от еды и напитков? Для полноценного процесса очищения нужна особая атмосфера: спокойствие, любимое занятие, «правильное» окружение, которое не будет к вам приставать с просьбой: «съешь хоть кусочек, исхудал весь»… Если вы выбрали первый вид, вам можно пить воду (но не соки и компоты), если второй, забудьте даже о воде. Для начала голодания лучше выбрать выходной день, чтобы никуда не спешить, не готовить еду. Если вы очищаете свой организм с помощью такого метода впервые, вам нужно выбрать только обычную голодовку. Затем, после небольшого перерыва можно устроить среднее голодание (от 3 до 9 суток), постепенно переходя на длительное (от 10 суток). Если вы делаете все правильно, не должно быть ощущение недомогания, разве что в первые сутки. Во-первых, с его помощью можно улучшить фигуру, сбросить лишний вес, улучшить настроение, на некоторые вещи посмотреть с другой стороны. Да и нельзя сбрасывать со счетов очищение организма голоданием. Такой эффект наступает из-за того, что вредные токсины покидают ваш организм.

Next

Очищение кишечника и печени голоданием

Взвешиваемся и берем на каждый килограмм веса граммкасторового масла. Наливаем в.

Next